Main iPad di Malam Hari Picu Depresi?

 Studi terbaru para ahli mengindikasikan, menggunakan iPad atau menonton televisi di malam hari dapat memicu risiko depresi. Paparan cahaya yang kuat pada malam hari saat tubuh seharusnya beristirahat ternyata dapat memengaruhi perilaku dan meningkatkan risiko stres pada seseorang.

Ilmuwan dari John Hopkins University di Amerika Serikat menemukan, paparan cahaya yang kuat di malam hari dapat mengganggu keseimbangan hormon tubuh. Percobaan pada tikus di laboratorium menunjukkan, tingkat stres hewan ini melonjak saat mereka terpapar cahaya secara teratur di malam hari. 

Hewan pengerat ini kehilangan minat melakukan aktivitas menyenangkan dan cenderung menjadi malas mengeksplorasi benda-benda baru di kandangnya.  Tingkat hormon kortisol tikus juga meningkat akibat paparan cahaya yang kronik tersebut.

Samer Hattar, profesor Biologi dari John Hopkins University yang mengagas studi ini menemukan, intensitas cahaya yang kuat juga mengakibatkan perubahan pada sel-sel spesifik dalam tubuh tikus. Sel ini disebut intrinsically photosensitive retinal ganglion.  Efek ini  menyebabkan perubahan pada bagian otak yang mengatur mood, daya ingat serta proses belajar.

Walaupun riset ini baru sebatas pada hewan tikus di laboratorium, Prof Hattar menegaskan manusia khususnya kaum pria juga dapat mengalami hal serupa. Oleh sebab itu, penelitian ini dapat menjadi sebuah pelajaran.  

"Saya tidak mengatakan bahwa kita harus diam dalam kondisi gelap gulita pada malam hari. Namun saya menyarankan, kita sebaiknya menggunakan lampu yang lebih sedikit dengan intensintas yang rendah. Pada dasarnya, gunakanlah penerangan apabila memang Anda membutuhkannya," papar Hattar yang mempublikasikan risetnya dalam jurnal Nature.  

Sementara itu jurubicara dari John Hopkins University menambahkan: "Ketika seseorang sering bekerja hingga larut malam, mereka berisiko mengalami depresi dan kesulitan belajar, dan  bukan hanya karena kekurangan tidur. Penyebabnya adalah paparan cahaya yang terangpada malam hari dari lampu, komputer dan bahkan iPad," ujarnya.

10 Vokalis band terbaik dunia

1. Kurt Cobain

Vokalis dari band Nirvana yg terkenal dg lagu Smeels Like Teen Spirit.Sayang dia sudah meniggal ketika saya belum lahir (ane lahir 1995),dan kita tidak bisa mendengar suaranya yg serak_serak basah.

RIP Kurt!

2. M Shadows

Vokalis band beraliran hardcore Avenged Sevenfold,suaranya sangat keras dan scream.Pria yg satu ini pernah dioperasi tiga kali pada pita suaranya,namun ia masih tetap bisa bernyanyi hingga sekarang.

3. James Alan Hetfield

Merupakan vokalis dan gitaris dari band beraliran metal bernama Metallica,band Metallica bisa dikatakan salah satu band yg akan menjadi legenda dunia.

4. Serj Tankian

Vokalis darpada band beraliran metal System Of A Down atau biasa disebut SOAD.Dia bisa bernyanyi dg suara yg pelan,hip hop bahkan suara yg scream sekalipun.

5. Chester Bennington

Vokalis band beraliran NU Metal Linkin Park.Dia bersama bandnya berhasil mempopulerkan musik yg unik bernama NU Metal.

6. Sir Mick Jagger

Ini dia vokalis yg bisa disebut sebagai vokalis yg menyebarkan genre rock di era 70-an bersama bandnnya yg sangat legendaris yaitu The Rolling Stones.Ia juga mendapat gelar "Sir" dari kerajaan Inggris.

7. Anthony Kidies

Dia adalah vokalis band Red Hot Chili Peppers atau yg sering disebut RHCP.Suaranya cukup bagus namun satu hal yg unik yaitu dia mampu membawakan lirik-lirik lagu RHCP seperti lagu penyanyi RAP.

8. Freddie Mercury

Dia adalah vokalis band legendaris asal Inggris,Queen yg melegenda dg lagu seperti We are the Champion dll.Dia juga dianggap sebagai legend hidup band rock.Dia meniggal pada tahun 1991,hingga bznd Queen bubar setelah dia meninggal.

TIP Fred!

9. John Lennon

Memang Inggris menjadi gudangnya vokalis bagus di dunia,Vokalis band The Beatles ini cukup mengemuka dan ia juga sempat bersolo karir setelah The Beatles bubar.Sayang ia meninggal dibunuh oleh seorang yg mengaku fans The Beatles pada tahun 1980

10. Billie Joe Armstrong

Dia adalah vokalis band Green Day,band beraliran punk-rock.Saya pribadi suka dengan gaya tampilannya yg khas.Selain itu dia juga gitaris dari band tersebut.

Inilah 10 vokalis band terbaik versi saya,anda boleh setuju atau tidak ini hanya berdasarkan apa yg saya suka saja.Anda boleh be

10 Negara yang Wajib Dikunjungi pada Tahun 2013

 tahun 2012 sudah tinggal menghitung hari. Maka dari itu, siap-siap menyambut Tahun Baru dengan rencana destinasi wisata yang juga baru. Seperti biasa, Lonely Planet secara rutin mengeluarkan daftar destinasi wisata terbaik setiap tahunnya. Berikut 10 negara yang wajib dikunjungi pada tahun 2013, yang dilansir oleh Lonely Planet.

Sri Lanka
Sempat dihantam tsunami pada tahun 2004, serta terjadi perang saudara sepanjang 1983-2009, menyebabkan banyak daerah di Sri Lanka dilarang untuk dikunjungi oleh wisatawan. Namun kini, setelah konflik selesai, banyak investasi muncul pada sektor pariwisata. Jumlah wisatawan pun kian meningkat. Dengan biaya hidup terjangkau serta banyaknya penerbangan berbiaya murah dari Bangkok, Sri Lanka menjadi salah satu negara destinasi wisata terbaik.

Montenegro
Alam yang sangat produktif dan kreatif di Montenegoro menggambarkan simbol menarik seperti menyulap pantai kotor dan meramaikan pantai sepanjang Riviera. Namun, pastikan untuk membawa sepatu gunung dan setelan baju renang karena kecantikan Montenegro tak kalah hebat soal alam liarnya. Jalur perjalanan baru terus bermunculan, begitu pun dengan jalur sepeda. Pembangunan infrastruktur membuat alam lebih mudah diakses, sekaligus menciptakan lapangan pekerjaan baru bagi penduduk lokal.

Korea Selatan
Diam-diam, Korea Selatan berkembang menjadi tujuan wisata alam terbuka dengan potensi yang dapat dimanfaatkan untuk golf, pendakian, dan memancing. Meski belum banyak dipublikasikan, beberapa wisatawan asing telah mengetahuinya.

Ekuador
Pada tahun 2013, Ekuador mengubah jalur kereta apinya dengan membangun jalur baru yang menghubungkan kota kosmopolitan Quito dengan Guayaquil di pesisir pelabuhan. Jalur kereta baru ini juga menghubungkan Gunung Cotopaxi yang memiliki ketinggian 5.900 mdpl dan Nariz del Diablo. Jalur ini diyakini sebagai yang tercuram di dunia barat.

Slowakia
Dua dekade dari Revolusi Velvet, Slowakia menjadi salah satu negara dengan pertumbuhan ekonomi tercepat di Eropa. Bergabung dengan Uni Eropa, negara ini berada di peringkat teratas Google dalam pencarian paket ski murah dan pertunjukan rusa pada akhir pekan.

Kepulauan Solomon
Lupakan pasar atau tempat-tempat mewah, mulailah melirik wisata lingkungan, menginap di pedesaan, dan menyelam di tempat-tempat terbaik yang ada. Dahulu penerbangan ke Kepulauan Salomon sangatlah terbatas, transportasi dalam negeri sulit, infrastuktur kurang, perang saudara banyak terjadi, dan beberapa tempat yang terjangkit malaria, menyebabkan jarangnya wisatawan datang. Namun kini, berwisata dapat lebih mudah dengan berkurangnya perang saudara dan ancaman nyamuk malaria.

Eslandia
Tanyakan kepada wisatawan yang ada selama perjalanan Anda ke Eslandia, akan terlihat begitu mudahnya jatuh cinta dengan negara kepulauan kecil ini, entah kepada pemandangannya, hidangan ikan dan domba lezatnya, atau keramahan para penduduk lokal. Terjadinya inflasi mata uang krona hingga 75 persen memberikan keuntungan yang bisa menyelamatkan "dompet" wisatawan.

Turki
Banyak maskapai berbiaya murah membuka penerbangan ke Turki. Layanan transportasi bus pun bisa didapatkan dengan mudah di sini. Kita bisa menjelajahi kota tua bersejarah, Mardin dan Midyat; berpesta makanan yang fantastis di Gaziantep; dan melihat reruntuhan yang baru-baru ini ditemukan di Göbekli Tepe, dekat Sanliurfa. Selain itu, baru saja dibuka, jalur Abraham’s Path dengan sarana yang tersedia hanya homestay Kurdish yang sederhana, jauh dari wisata pantai ramai turis dan kota tua Istanbul.

Dominika
Pada kuartal pertama tahun 2012, Dominika mengalami kenaikan 8,4 persen di bidang pariwisata. Dengan maskapai penerbangan menawarkan rute ke delapan bandara internasional di berbagai negara, serta kapal pesiar yang menambahkan Dominika sebagai pelabuhan utama, banyak orang yang datang ke negeri penuh matahari dan pasir ini. Berselancar di sini sebanding dengan tempat lain di Karibia.

Madagaskar
Setelah bertahun-tahun mengalami ketidakstabilan politik yang menghambat perkembangan pariwisata, Madagaskar kian mengalami pemulihan. Pemilihan presiden pada 2013 mendatang merupakan kemajuan demokrasi yang sangat besar (meskipun telah berulang kali mengalami penundaan).

Untuk wisatawan, sekaranglah waktu terbaik untuk berkunjung, sebelum negara ini membuka kesempatan kepada para penyedia jasa perjalanan. Bersiaplah untuk kebanjiran aneka fauna dan bentang alam di pulau terbesar keempat di dunia ini, layaknya negeri ajaib. Untuk mereka yang mencari tempat luar bisa, Madagaskar tidak akan mengecewakan.

Remaja Ini Tewas Usai Main Game 40 Jam Non Stop

Ilustrasi (Foto: Thecuttingedgenews)

TAIPEI - Remaja berusia 18 tahun menghembuskan nafas terakhirnya akibat bermain game online tanpa henti selama 40 jam di sebuah cafe internet (warnet) di wilayah Tainan, Taiwan selatan.

Dilansir Theaustralian, Jumat (20/7/2012), remaja tersebut diketahui bernama Chuang. Ia memesan ruang pribadi di warnet tersebut pada 13 Juli. Chuang bermain game online Diablo III hampir dua hari berturut-turut tanpa henti dan tanpa makan.

Menurut laporan United Daily News, pada 15 Juli di pagi hari, seorang petugas warnet mencoba masuk ke ruang Chuang dan menemukan remaja itu sedang beristirahat di atas meja. Setelah petugas itu membangunkannya, ia berdiri lalu berjalan beberapa langkah kemudian pingsan seketika.

Remaja itu akhirnya dibawa ke rumah sakit dan diketahui meninggal setelah tiba di rumah sakit lokal setempat. Polisi melakukan penyelidikan penyebab kematian dan mengotopsi jenazah remaja tersebut.

Mereka menduga bahwa bermain game online hingga berjam-jam dalam posisi tubuh tetap di hadapan layar komputer, bisa menimbulkan masalah pada kardiovaskular (terkait pembuluh darah dan jantung).

Ini merupakan kematian kedua yang terjadi di Taiwan di tahun ini akibat bermain video game dalam durasi waktu hingga berjam-jam. Pada Februari, seorang pria di New Taipei ditemukan meninggal, ia tersungkur di kursinya dan tengah menghadap ke layar komputer.

Bahkan, tangan pria itu masih menyentuh keyboard. Pria itu diketahui mengalami serangan jantung akibat bermain game tanpa henti dalam durasi waktu 23 jam.

Wikipedia menerangkan, sistem peredaran darah atau sistem kardiovaskular merupakan sistem organ yang berfungsi memindahkan zat ke dalam sel. Sistem ini menolong stabilisasi suhu dan pH tubuh.

Ada dua jenis sistem peredaran darah, yaitu sistem peredaran darah terbuka dan tertutup. Sistem ini menjamin kelangsungan hidup organisme yang didukung oleh metabolisme setiap sel dalam tubuh.(amr)

Ini Penyebab Internet di Indonesia Paling Lelet

JAKARTA - Baru-baru ini situs Akamai merilis data mengenai koneksi internet di seluruh dunia. Dari data itu, Indonesia keluar sebagai negara yang memiliki kualitas "paling lemot" ketimbang negara-negara di kawasa Asia Tenggara (ASEAN).

Menanggapi data yang dikeluarkan tersebut, Pakar Telematika, Ruby Alamsyah berpendapat bahwa data yang dikeluarkan Akamai kurang obyektif karena hanya melihat dari presentase dari populasi pengguna internet di setiap negara. "Itu kan presentase dari keseluruhan pengguna internet, jelas saja Indonesia bila dari presentasi koneksi internet lebih rendah dengan negara lain karena jumlah penduduk Indonesia relatif cukup besar ketimbang Korea Selatan," jelasnya kepada Okezone Senin (22/10/2012).

Menurut Ruby, dengan jumlah penduduk Korea Selatan yang mencapai 48 juta jiwa dengan total penetrasi pengguna internet 40 juta lebih atau sekira 82,7 persen, maka pantas bila Negeri Gingseng menjadi negara yang memiliki presentase koneksi internet lebih cepat.

Sementara itu, Indonesia dengan total penduduk 237 juta jiwa lebih dengan penetrasi internet hanya 22,4 persen atau sekira 55 juta pengguna per Desember 2011, maka tak heran jika secara presentase kecepatan koneksi internet Indonesia sangat rendah ketimbang dengan negara lain yang memiliki jumlah penduduk lebih kecil.

"Pengguna internet di Tanah Air belum mencakup separuh dari total populasi pengguna, berbeda dengan negara lain yang lebih kecil populasinya seperti Korea Selatan dan Singapura, terlebih apabila dilihat dari penetrasi pengguna internet di negara itu," terangnya.

Infrastruktur Tanah Air Belum Maksimal
Kurang maksimalnya sejumlah infrastruktur jaringan di Tanah Air sedikit-banyak berkontribusi terhadap kualitas jaringan Internet di Indonesia. Ruby pun menyoroti sejumlah infrastruktur seperti Fiber Optic (FO) yang masih idle (belum terpakai).

"Data yang dikeluarkan Akamai ada benarnya juga kalo soal speed. Namun yang harus digaris bawahi ialah banyaknya sejumlah infrastruktur internet di Indonesia yang belum dioptimalisasi dengan baik," paparnya.

Misalnya, Ruby mencontohkan hanya daerah tertentu seperti Jakarta dan beberapa kota besar yang memiliki koneksi mumpuni, namun sayangnya di sejumlah lain seperti kota-kota kecil dan di pelosok yang belum terjangkau dengan internet.

"Infrastruktur telekomunikasi yang tidak terpakai harus dioptimalkan, kemudian sejumlah masalah dan isu terkait juga perlu dibenahi oleh pemerintah dan operator. Apabila program Universal Service Obligation (USO) di bidang telekomunikasi dan Palapa Ring rampung, maka konektivitas internet Indonesia dapat diandalakan dan penetrasi pengguna juga akan meningkat," katanya Optimis.

Untuk diketahui, USO merupakan program di bidang telekomunikasi yang dikampanyekan Kementrian Komunikasi dan Informatika (Kominfo) untuk wilayah-wilayah di Tanah Air yang belum terjangkau dengan teknologi informasi. Dalam praktiknya, Kominfo menggelar sejumlah program USO meliputi, Desa Berdering (menyediakan jaringan telefon), Desa Pintar (menyediakan jaringan internet), dan Radio Komunitas. Program USO dijalankan pemerintah guna mencapai masyarakat berbasis informasi pada 2025. Untuk program hingga 2014 adalah menjangkau layanan dasar di hampir tiga puluh empat ribu desa.

Sementara itu, Palapa Ring ialah proyek pembangunan jaringan serat optik nasional yang akan menjangkau 33 provinsi, 440 kota/kabupaten di penjuru Tanah Air dengan total panjang kabel laut mencapai mencapai 35.280 kilometer, dan kabel di daratan adalah sejauh 21.807 kilometer.

Serat optik sendiri meruapakan saluran informasya yang terbuat dari material kaca atau plastik, di mana saluran tersebut digunakan untuk mentransmisikan sinyal cahaya dari suatu tempat ke tempat lain. Kecepatan transmisi serat optik sangat tinggi, sehingga sangat bagus digunakan sebagai saluran komunikasi. Serat optik umumnya digunakan dalam sistem telekomunikasi serta dalam pencahayaan, sensor, dan optik pencitraan

Apakah Manchester United Bisa Bangkrut?

Dalam sebuah sesi podcast, pertanyaan yang cukup menggelitik mengemuka: Apakah klub sekelas Manchester United (MU) bisa bangkrut? Secara umum, tentu saja tidak ada yang mustahil di dunia ini.




”Saya setuju, tak ada yang kebal dari yang dialami Glasgow Rangers dan Portsmouth. Situasi juga tidak sehat apabila ada 13-14 klub di Liga Inggris yang terus merugi. Namun Anda juga harus melihat Manchester City yang mengalami kerugian dalam setahun, tetapi mereka (salah satu) klub terkaya di dunia," tutur Philip Beard, ketua eksekutif Rangers yang baru.

MU punya kemampuan menjaring pendapatan yang sangat besar. Sebagai contoh, MU adalah satu-satunya klub yang berhasil menjual paket sponsor di sebidang seragam latihannya. Artinya, MU memiliki kekuatan untuk mengoptimalkan ruang beriklan.
Bukan hanya seragam tandingnya.

Tapi bukankah MU punya utang yang besar?

Betul, kebanyakan orang tahu itu. Fans mereka pun sadar. MU punya utang dan kewajiban lain sebesar 989 juta euro. Dibandingkan dengan nilai skuad MU versi Transfermarkt, angka itu lebih besar 548 juta euro. Jumlah hutang MU juga lebih besar dibandingkan Real Madrid (590 juta), Barcelona (578 juta) dan Arsenal (534 juta).

Namun menurut penjelasan di blog keuangan sepak bola nan berpengaruh Swiss Ramble, jumlah utang MU ternyata tidak masuk dalam kategori merah alias berbahaya.

Selain karena MU mampu melunasi, ternyata sebagian utang Setan Merah adalah jumlah yang tak harus dibayar dan berbentuk kewajiban (liabilities). Misalnya, tiket terusan yang pendapatannya diterima di muka sehingga masuk dalam komponen yang harus dipenuhi sesuai jadwal pertandingan.

Singkatnya,, MU memiliki utang produktif.

Dari segi aset, MU pun ternyata lebih baik dibandingkan 3 klub tadi. Per laporan keuangan mereka masing-masing untuk periode 2011, MU memiliki aset bersih 654 juta euro dan Arsenal 112 juta euro. Adapun Madrid dan Barcelona justru minus. Kalaupun diadu dengan aset bersih yang sudah disesuaikan dengan nilai pasar skuad, MU tetap lebih unggul.

Jangan lupakan pula bahwa MU adalah klub sepak bola dengan merek terbaik bernilai pasar $2,24 miliar berdasarkan analisa majalah Forbes. Di tiga besar merek termahal klub olahraga dunia, MU satu-satunya klub sepak bola.

Dengan berbagai figur finansial tersebut, tidak salah jika Glazer dan keluarganya memutuskan melepas saham MU (IPO) di bursa efek New York (NYSE). Artinya, kemampuan MU menghasilkan pendapatan benar-benar dioptimalkan untuk menyusul pemasukan hak siar televisi, tiket pertandingan dan penjualan suvenir klub.

Jadi, secara finansial, gangguan bagi MU untuk beberapa tahun ke depan selayaknya sangat kecil. Tentu saja, kembali ke pertanyaan awal, bangkrut masih mungkin terjadi dengan diawali oleh menurunnya nilai merek mereka. Terlebih bila skuad "Setan Merah" gagal merengkuh trofi utama terus-menerus — misalnya 7 musim beruntun seperti yang dialami Arsenal.

Musim lalu pun pasukan Sir Alex Ferguson gagal meraih trofi di empat ajang yang diikutinya. Dengan situasi itu, misalnya, MU menemui nasib buruk dengan degradasi. Untuk bangkrut, basis penggemar mereka yang sudah sedemikian kuat akan menjadi aset yang paling berharga sebagai pagar betis.

Kompetisi sepak bola adalah industri yang unik. Selain sebagai bisnis tontonan, dia juga sebagai lahan puncak pembinaan pemain di negara tertentu (dan belakangan lintas batas negara) serta sebagai pentas budaya masyarakat tertentu. Kepiawaian mengelola prestasi dan manajerial akan menjadi kunci perjalanan klub.

Namun dengan berbagai tantangan dan persaingan ketat di bisnis ini, ternyata jumlah klub Eropa yang bangkrut pun masih sangat sedikit. Belum sampai 10 persen dari jumlah total. Secara umum, para pemilik modal sadar bahwa klub yang mereka miliki bukanlah toko kelontong. Bagi sebagian besar pemodal itu, klub adalah mainan kesayangan mereka. Bahkan berangsur sudah menjadi portofolio prestasi kekayaan mereka. Bagi mereka, ini sudah bukan lagi soal untung atau rugi. Ini soal gairah.

Masalahnya, para pemilik modal inilah yang kadang menjadi kelemahan tersendiri. Mereka adalah para pebisnis besar nan sukses yang penasaran melihat industri sepak bola. Mereka kemudian masuk ke bisnis sepak bola dan menemui fakta bahwa industri ini tak seperti industri yang mereka geluti sebelumnya.

Mereka kaget dan terpaksa memotong kerugian dengan melepas saham klub sehingga melahirkan sebuah guncangan.

Akhirnya, menjadi tidak tepat untuk bertanya apakah kebangkrutan berpeluang menghampiri klub sebesar MU. Yang kini perlu ditanyakan, seberapa rela para pemilik dengan gairah itu (dan juga penggemar) melihat klub kesayangannya mengalami kebangkrutan?

Eka Tjipta Widaja Jadi Orang Paling Kaya di Indonesia

Bloomberg Billionaires Index mengeluarkan data terbaru 200 orang kaya sejagad. Terdapat 3 pengusaha dari Indonesia yang masuk daftar itu dan menempatkan Eka Tjipta Widaja jadi orang paling kaya di Indonesia.

Selama ini pemilik kerajaan bisnis Sinar Mas tersebut memang sering masuk daftar orang kaya sejagad. Tapi jarang ditempatkan di urutan pertama karena kalah dengan pemilik grup Djarum-BCA. Namun di tahun ini kekayaan Eka Tjipta Widaja melonjak tajam hingga 67,5% yang mengalahkan Hartono bersaudara.

Dalam daftar terbaru yang akan dikeluarkan Majalah Bloomberg edisi Desember 2012 yang dilansir Jumat (2/11), Eka Tjipta Widjaja ditempatkan di urutan tertinggi mengalahkan Hartono bersaudara.

Eka Tjipta Widjaja berada di urutan 123 dengan kekayaan naik signifikan 67,5% menjadi sebesar 3,5 miliar dolar AS dibandingkan tahun 2011. Sedangkan total nilai bersih asetnya diperkirakan mencapai 8,7 miliar.

Eka Tjipta Widjaja yang berumur 89 tahun menimbun kekayaannya dari bisnis utama perkebunannya yakni Golden Agri. Pengusaha ini juga punya aneka bisnis mulai dari keuangan, rumah sakit hingga properti.

Orang kedua Indonesia yang masuk daftar Bloomberg Billionaires Index adalah Budi Hartono yang ada di urutan 134. Kekayaan Budi Hartono menurun 15,9% menjadi 1,6 miliar dolar AS dibanding tahun 2011. Sedangkan kekayaan bersihnya mencapai 8,2 miliar dolar AS.

Sumber utama kekayaan Budi Hartono berasal dari Bank Central Asia, namun pengusaha berusia 71 tahun ini juga punya bisnis besar lainnya seperti rokok Djarum, properti dll.

Sedangkan orang ketiga yang masuk daftar 200 orang terkaya sejagd versi Bloomberg Billionaires Index adalah Michael Hartono yang berada di urutan 136. Pengusaha berusia 73 tahun ini masih bersaudara dengan Budi Hartono yang juga mengalami penurunan kekayaan.

Kekayaan Michael Hartono turun 16% menjadi 1,6 miliar dolar AS dibandingkan tahun 2011. Sumber kekayaan utamanya sama seperti adiknya yakni  berasal dari Bank Central Asia serta bisnis besar lainnya seperti rokok Djarum, properti dll. Sedangkan total bersih kekayaannya diperkirakan mencapai 8,2 miliar dolar AS.

Delapan Hal Seksi tentang Wanita yang Menarik Perhatian Pria

1. Mata
Lupakan maskara, make-up mata yang tebal, bulu mata panjang, atau mencabut alis. Saya murni berbicara tentang mata dan kecantikan alami di dalamnya. Pandangan penuh kepercayaan diri dan menawan dari wanita akan membuat pria bertekuk lutut.

2. Bintik wajah
Banyak wanita ingin menyembunyikan bintik ini, dan saya tidak tahu kenapa. Bintik adalah sesuatu yang benar-benar menarik. Itu seperti tato alami, bukan?

3. Bahu telanjang
Bahkan saat masih di sekolah, kami para pria akan terpesona jika melihat bahu para wanita meskipun hanya sekilas. Hal yang tidak pernah berubah. Itu adalah bagian tubuh yang super seksi dari wanita.

4. Kepercayaan diri
Ini salah satu hal sangat penting. Semakin wanita percaya pada diri dan tubuh mereka, pria semakin tertarik. Jadi berhentilah memusingkan penampilan Anda dan nyamanlah dengan diri sendiri.

5. Bibir 
Setiap kali Anastasia menggigit bibirnya, Christian sangat terpesona melihatnya dalam novel “Fifty Shades of Grey”. Meskipun saya tidak terlalu mengerti kenapa Christian menyukainya, bibir memang salah satu bagian tubuh yang seksi dari wanita. Bibir adalah bagian tubuh yang digunakan untuk berciuman!

6. Selera humor 
Wanita? Lucu? Ya, mereka memang lucu. Wanita suka pria yang bisa membuat mereka tertawa, jadi kenapa hal sama tidak berlaku untuk kita? Lihatlah Tina Fey atau Sarah Silverman. Mereka berdua lucu, yang menambah nilai positif pada kepribadian mereka, dan meningkatkan daya tarik mereka.

7. Lekuk tubuh
Lekuk tubuh wanita adalah hal yang sangat seksi. Di mana letak keindahan pinggang kalau Anda sangat kurus?

8. Senyum
Bibir bisa membuat wanita terlihat seksi, begitu juga dengan senyuman. Mulai dari senyum kecil hingga senyum lebar, yang memperlihatkan gigi indah. Senyuman memiliki efek yang lebih besar dari yang disadari para wanita.

Kecepatan Internet Indonesia Paling Lemot Se-ASEAN

Akamai baru saja merilis data koneksi internet di seluruh Dunia. Sayangnya, Indonesia masih menjadi negara yang memiliki koneksi paling lemot, bahkan bila dibandingkan dengan negara-negara Asia Tenggara (ASEAN), Indonesia di posisi "bontot".

Dikutip dari situs tersebut, Senin (22/10/2012) dari kecepatan rata-rata internet di ASEAN, koneksi internet di Indonesia hanya 770 Kbps. Negara di ASEAN yang memiliki kecepetan internet "paling ngebut" ialah Singapura dengan kecepatan koneksi internet rata-rata 5,127 Kbps, disusul Thailand 3,376 Kbps (3,3 Mbps) , Malaysia 2,173 Kbps (2,1 Mbps), Myanmar 1,944 Kbps (1,9 Mbps) , Vietnam 1,594 Kbps (1,5 Mbps) , Kamboja 1,376 Kbps (1,3 Mbps), Filipina 1,201 Kbps (1,2 Mbps), Brunei 1,188 Kbps (1,1 Mbps), Laos 1,097 (1 Mbps), dan tentunya di posisi buncit Indonesia dengan 770 Kbps. 

Asia nampaknya menjadi negara yang cukup menorehkan prestasi dari rata-rata kecepatan koneksi internet di Dunia, di mana Korea Selatan masih menjadi negara yang "super cepat" koneksi internetnya dengan rata-rata 14, 207 Kbps (14,2 Mbps). 

Meski begitu, Negeri Gingseng itu mengalami penurunan kecepatan rata-rata koneksi internet bila dibandingkan dengan data yang dirilis pada kuartal pertama 2012 yang mencatatkan 15,749 Kbps (15,7 Mbps). 

Sementara itu, di poisisi kedua ditempati Jepang dengan mencatatkan 10739 Kbps (10,7 Mbps) pada kuartal kedua 2012, angka ini cukup stabil dari data yang dikeluarkan pada kuartal pertama tahun ini, di mana Negeri Sakura mencatatkan 10,919 Kbps (10,9 Mbps). Kemudian, pada posisi ketiga ditempati Hong Kong dengan kecepatan internet rata-rata 8,9 Mbps

Hindari Berkenalan dengan Orang Baru di Facebook!

 kasus penculikan karena berkomunikasi dengan orang "asing" di Facebook silir berganti muncul di media massa.  Bukan hanya menimpa anak-anak di bawah umur, sejumlah remaja yang notabene sudah mampu memfilter hal yang kurang baik pun ikut menjadi korban.

Oleh sebab itu, penggiat sosial media, Nukman Luthfie kepada Okezone, Jumat (19/10/2012) memberikan sejumlah saran bagi para pengguna agar terhindar dari dampak buruk sosial media khususnya Facebook. Berikut sejumlah poin yang dapat dijadikan panduan agar Anda dapat Facebook-an dengan aman dan sehat :

1. Jangan kenalan lewat Facebook
Nukman pun melihat fenomena bahwa para pengguna Facebook khususnya di Tanah Air sering menerima permintaan pertemanan orang asing. Oleh karena itu, ia menyarakan bagi para penikmat situs pertemanan besutan Mark Zuckerberg itu untuk menghidarai permintaan dari orang baru.

2. Hilangkan stigma, banyak teman Facebook makin keren
Tak dipungkiri lagi, jumlah teman yang Anda miliki di Facebook menjadi tolak ukur popularitas dan kebanggan bagi sebagian orang. Oleh karena itu, sejumlah pengguna berlomba-lomba meningkatkan jumlah teman mereka, padahal secara tidak sadar mereka tengah membuat ancaman diri sendiri. 

"Facebook kan dibuat untuk jaringan komunikasi teman yang kita kenal bukan nyari teman baru di Facebook. Nah kalo kita sudah salah menggunakan situs layanan pertemanan itu, maka tak heran sejumlah kasus kriminal pun bermunculan," terang Nukman.

3. Hindari Facebook Ketika Sedang Bermasalah 
Menurut pengamatan Nukman, sejumlah kasus kriminal yang berawal dari Facebook bermula ketika pengguna mencari penyelesaian masalah dengan mengakses situ pertemanan itu, alhasil ketika ada orang baru yang datang dengan sejumlah rayuan dan gombalan, seketika pengguna yang  pun terhanyut. Bahkan, bahayanya lagi, sejumlah pengguna mulai merasa asosial dengan kehidupan nyata dan justru berpaling menggunakan Facebook sebagai media penyelesaian masalah. 

Selain sejumlah saran yang dipaparkan di atas, Nukman juga menegaskan para pengguna Facebook untuk memahami prinsip awal dari situs jejaring sosial itu. "Kalo menggunakan Facebook kembalikan ke prinsip dasarnya yang memang kita berteman saja yang ada di daftar teman kita.  Jangan dilanggar, kalo itu dilanggar dapat memberikan kesempatan orang lain untuk mengenal kita lebih dalam dan memanfaatkan untuk kepentingan tertentu," tegasnya.

Cantik Itu Bekal Melawan Kanker

Cantik Bekal Penting Wanita Melawan Kanker. Inilah pesan utama Pink Shimmerinc dalam memperingati International Breast Cancer Dayyang  di Atrium Plaza Senayan, Jakarta, akhir pekan tadi.

Pesan ini tergambar jelas dalam berbagai kegiatan seperti photo exhibition dengan judul  "A Passage of Courage"di mana foto-foto yang dipamerkan adalah gambaran bagaimana para pengerak Pink Shimmerinc melawan kanker.

Ini adalah langkah awal pengejawantahan kegiatan Pink Shimmerinc sebagai sebuah badan nirlaba yang memfokuskan diri kepada support dan sharing kepada semua wanita yang terkena/terdiagnosa/sedang menjalankan pengobatan kanker.

Organisasi nirlaba yang  berbadan hukum yayasan ini dimotori oleh 7 orang wanita cancer survivor dan cancer fighter. Mereka adalah wanita yang pada umumnya berada dalam puncak karir di usia 30 - 40 tahun.

Dinda Nawangwulan (bersama alm. suaminya, Alex Abimanyu, dikenal mempunyai keahlian sebagai make-up artist) merupakan founder Pink Shimmerinc; sedangkan sosok lain adalah Shanti Rosa Persada (dikenal sebagai praktisi marketing) sebagai Ketua Umum Pink Shimmerinc.

Fokus kepada wanita menjadi poin penting dalam keberadaan Pink Shimmerinc; mengingat sejarah organisasi tersebut berangkat sebagai wadah sharing dari7 wanita yang merupakan cancer fighter dan cancer survivor tersebut. Tujuh wanita ini ingin agar pengalaman mereka dapat tersebar kepada wanita lain yang terdiagnosa kanker.

Adapun, bentuk support maupun sharing Pink Shimmerinc pun mempunyai sisi yang unik yaitu dari sisi kecantikan. Sebab, wanita memang mempunyai sisi unik - tegar pada saat didiagnosa kanker; akan tetapi juga langsung `ambruk'secara psikologis dengan sebuah kondisi akibat pengobatan kanker.

"Kami telah menjalani dan mengalami sendiri. Ketakutan terbesar baik disadari maupun tidak disadari adalah masalah kecantikan. Masalah rambut rontok, masalah kulit menjadi lebih gelap, timbulnya kantung mata. Ini adalah satu sisi di mana wanita lebih cepat `rapuh' dalam berjuang melawan kanker,"  ungkap Shanti Rosa Persada dalam surat emailnya, Senin (29/10/2012).

Shanti menuturkan berbeda dengan pria, bagi wanita yang berjuang melawan kanker, kecantikan luar dan dalam merupakan bekal utama yang cukup ampuh. "Kami juga sharing dan support dalam  apapun yang bisa kami lakukan tentu saja sesuai dengan kapasitas kami; mulai dari pendampingan pada saat chemotherapy treatment, memberikan masukan gizi, sampai dengan mengadakan workshop kecantikan terutama bagi mereka yang sedang menjalani pengobatan," jelasnya.

Menurut Dinda Nawang Wulan, visi Pink Shimmerinc adalah mengambil peran dalam memberikan dukungan dan empowerment terutama bagi wanita yang terkena kanker. Dengan harapan agar mereka tetapdandapat meningkatkan kualitas hidup dalam proses penyembuhan dan pengobatan melawan kanker.

"Kami menurunkan visi tersebut kedalam berbagai program yang bersifat sharing dan support denganmenitik-beratkan pada peningkatan kualitas kecantikan wanita - baikinner beautymaupunouter beauty", jelas Dinda Nawangwulan.

Kerangka kerja Pink Shimmeric pada dasarnya adalah empowerment bagi wanita yang terkena/terdiagnosa/sedang menjalankan pengobatan kanker.  Implementasinya adalah dalam berbagai bentuk kegiatan antara lain: mengadakaneventsecara regular(sepertiworkshop kecantikan), menjalin dan  merentangkan jaringan kerja kami dengan berbagai rumahsakit.

Kemudian, memberikan masukan ataupun konsultasi pada wanita yang terdiagnosa kanker. Selain merupakan upaya empowerment bagi wanita, berbagai kegiatan tersebut diharapkan ada pula yang nantinya menjadi ajang kegiatan fund rising ataupun kegiatan penggalangan dana yang akan diperuntukkan terutama bagi wanita yang  membutuhkan bantuan finansial.

"Ini adalah dasar dari kerangka kerja kami yang telah kami canangkan untuk kegiatan yang terencanasecaraterintegrasidalam masa kerja tahunan kami", ungkap Shanti.

Kesehatan

Atasi dan Cegah Gigi Sensitif

 gigi terasa ngilu terhadap rangsangan tertentu, seperti panas, dingin, atau makanan asam, itu pertanda Anda mengalami gigi sensitif. Atasi keluhan gigi ngilu dan cegah agar tak datang kembali.

Gigi sensitif sebenarnya istilah umum yang dipakai untuk menunjukkan adanya dentin hipersensitif, yang ditandai dengan terbukanya dentin akibat email yang menipis. Maka, bila kondisinya sudah terbuka, dan ia terkena sesuatu yang panas atau dingin, akan menyebabkan rasa ngilu.

Letak dentin sendiri ada di bawah email. Dentin memiliki saluran-saluran yang sangat kecil (tubulus dentin) yang langsung berhubungan dengan saraf gigi. 

Menurut drg. Hari Sunarto, Sp.Perio (K), berbeda dengan nyeri gigi berlubang yang keluhannya bisa berlangsung sepanjang hari, ngilu akibat gigi sensitif biasanya hilang dan timbul. 

"Karena hanya ngilu sesaat akibatnya keluhan gigi sensitif sering diabaikan," kata drg.Hari dalam sebuah acara media edukasi mengenai gigi sensitif di Jakarta beberapa waktu lalu. 

Menurut penelitian yang dilakukan Pepsodent, Synovate, dan Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Padjajaran di tahun 2010, sebanyak 65 persen masyarakat Indonesia memiliki gigi sensitif. Namun, hanya separuhnya yang melakukan tindakan untuk mengobatinya. Sisanya membiarkan.

Menurut drg.Hari, keluhan gigi sensitif tidak pandang usia dan jenis kelamin, meski sebagian besar memang ditemukan di usia produktif. 

Faktor pemicu gigi sensitif yang paling besar adalah gaya hidup, yakni cara menyikat gigi yang tekanannya terlalu keras sampai membuat gusi menurun atau memakai sikat dengan bulu sikat kasar. Biang keladi lainnya adalah kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman dengan perbedaan suhu ekstrem, juga makanan asam. 

"Penyebab lain adalah kurang terjaganya kebersihan gigi dan mulut," jelas dokter yang menjadi Ketua Ikatan Periodontologi Indonesia komisariat Jakarta ini.

Preventif

Jika selama menyikat gigi, mengunyah atau minum Anda sering menghindari tempat yang sensitif ini karena ngilu, berarti Anda memerlukan pengobatan. Enggan menggosok gigi secara tuntas karena merasa ngilu juga bisa mengarahkan timbulnya penyakit gusi dan gigi. 

Dokter akan mendiagnosis gigi sensitif setelah semua kemungkinan penyebab nyeri dihilangkan, misalnya gigi berlubang atau posisi gigi bungsu yang tidak sempurna. 

Setelah menemukan penyebab menjadi sensitifnya gigi Anda, dokter akan merawat bagian yang terganggu tersebut dan menganjurkan dilakukannya program pemeliharaan. Termasuk diantaranya memakai pasta gigi untuk gigi sensitif (desensitisasi), meresepkan fluor untuk digunakan di rumah, serta kemungkinan menambal bagian gigi yang terbuka. 

Untuk melepaskan diri dari masalah gigi sensitif, berbagai upaya preventif dapat dilakukan. Yang utama adalah pemeliharaan gigi dengan menjaga kebersihan gigi yang baik. "Kuncinya adalah menghilangkan plak penyebab penyakit gusi dan mulai mempratekkan cara menyikat gigi yang benar," imbuh Hari. 

Menyikat gigi secara benar adalah menggerakkan sikat pelan, pendek-pendek, dan bergerak dari atas ke bawah atau memutar. Menyikat gigi dengan gerakan panjang maju mundur hanya dibolehkan untuk gigi atas (mahkota gigi), bukan gusi.

Sementara itu berbicara mengenai pasta gigi, Pepsodent Sensitive Expert dengan kombinasi teknologi mutakhir HAP mineral hadir untuk menjawab kebutuhan mengurangi rasa ngilu, memperbaiki, dan mencegah gigi sensitif. 

Menurut drg.Ratu Mirah Afifah, professional relationship manager oral care PT.Unilever Indonesia, Pepsodent Sensitive Expert memiliki empat bahan aktif, yakni potasium sitrat, HAP mineral sebagai sumber kalsium, sodium monofluorophosphate sebagai sumber fluoride, serta zinc untuk mencegah radang gusi. 

"Pasta gigi dengan empat bahan aktif yang sudah kami patenkan ini bukan hanya mengurangi rasa ngilu, tapi juga solusi yang dapat mencegah gigi sensitif tersebut datang kembali di kemudian hari," katannya.

Siapa Pantas Gantikan Massimiliano Allegri Di Kursi Pelatih AC Milan?

 

kekalahan dari Malaga dinihari tadi, kursi pelatih Massimiliano Allegri kembali goyang, bahkan lebih goyang dari sebelumnya.

Tak sedikit yang menyuarakan untuk segera menggulingkan Allegri dari kursinya. Lima kekalahan dari delapan laga di kompetisi domestik Serie A Italia, plus kekalahan lain di Liga Champions dirasa 
sudah cukup untuk menggambarkan betapa mengecewakannya AC Milan di musim ini.

Jangan tanyakan bagaimana perasaan fans AC Milan atas hasil ini. Banyak dari mereka yang menyalahkan manajemen klub tak cukup mendukung Allegri untuk meningkatkan kualitas skuatnya. Tapi juga tak sedikit yang menjadikan Allegri sebagai kambing hitam atas kegagalan AC Milan meraih kemenangan belakangan ini.

Pihak klub juga tahu Allegri tidak bisa disalahkan sepenuhnya. Manajemen juga punya andil menjadikan skuat AC Milan menjadi seperti sekarang ini, lemah, tak menjanjikan, krisis dan tak berkualitas.

Makanya wakil presiden AC Milan Adriano Galliani seperti tak lelah mengungkapkan kalimat dukungan kepada Allegri untuk tetap menjalankan tugasnya.

Namun, dengan manajemen klub memutuskan untuk melakukan ritiro sebelum laga kontra Malaga, hal itu mengindikasikan pihak klub juga mulai kehilangan kepercayaan mereka kepada Allegri. Kekalahan di La Rosaleda dinihari tadi pun semakin membuat Allegri tak mendapat respek di mata manajemen.

Allegri sendiri sejauh ini juga masih belum menunjukkan gelagat positif untuk mengubah wajah AC Milan ke arah positif. Ia tetap setia dengan gaya bermainnya yang konservatif, yang tak lagi efektif dan efisien dalam menjebol gawang lawan dan mencari kemenangan.

Dan pastinya AC Milan butuh penyegaran, entah itu terkait strategi atau sosok yang berada di belakang layar. Isu yang berkembang juga menyebutkan pemain sudah hilang kepercayaan kepada pelatih mereka.

Jika sudah begini, Allegri mungkin tinggal menghitung hari-hari berada di kursi empuk, tapi panas, di bangku pelatih AC Milan di musim ini. Apalagi sudah banyak nama pelatih kenamaan bersliweran di internal tim mengenai kemungkinan penggantinya.

Sebut saja Pep Guardiola, Frank Rijkaard, Rafael Benitez bahkan Paolo Maldini. Keempat pelatih ini punya kelebihannya masing-masing.

Meski manajemen AC Milan sudah menegaskan bahwa akan bertahan dengan Allegri, namun banyak yang mengatakan bahwa di sepakbola apa saja bisa terjadi, termasuk kemungkinan manajemen AC Milan menjilat ludah mereka sendiri.

Jadi, siapa yang menurut Anda cocok menangani AC Milan, dengan skuat yang seadanya ini, jika memang Allegri dipecat di musim ini? Sampaikan kepada kami pendapat Anda dengan menyampaikan opini Anda di kolom yang tersedia di bawah ini.

Bisnis Gelap ‘Like’ di Facebook

Para pengguna Facebook yang mengklik link yang berbunyi “Klik ini jika Anda membenci kanker” bisa jadi mendapatkan kejutan yang tidak menyenangkan. Link seperti gambar ini tidak berpengaruh apa-apa dan hanya digunakan untuk mengumpulkan “like” yang akan dijual. Membuat para penipu online menjadi kaya.

 telah mengumpulkan banyak “like”, halaman itu kemudian dijual untuk mendapatkan uang kepada para pelaku bisnis agar mereka agar terlihat populer.

Sebuah blog yang diposkan oleh Daylan Pearce, ahli mesin pencari di Next Digital di Melbourne, menjelaskan bagaimana cara kerja penipuan (scam) dan menunjukkan bagaimana halaman-halaman tersebut dijual.

Unggahan gambar yang berisi deskripsi seperti “Klik ‘like’ jika Anda bisa melihat harimau”, atau “Berikan komentar dan lihatlah apa yang akan terjadi” digunakan untuk mengumpulkan “like” dan komentar untuk sejumlah halaman.

Begitu halamannya telah mengumpulkan ribuan “like” dan komentar, maka halaman itu akan memiliki posisi tertinggi dalam News Feed para pengguna Facebook. “Like” bagaikan mata uang bagi situs tersebut.

Pearce mengungkapkan bahwa halaman dengan 100.000 “like” dapat dijual seharga $200 (sekitar Rp2 juta).

Pearce menjelaskan dalam blognya, semakin banyak “like” dan “share” dan komentar yang didapat, semakin terbuka pula peluang mendapatkan keuntungan dalam jangka waktu pendek dan panjang.

Begitu sebuah halaman sudah mendapatkan 700 ribu “like” (dengan cara menipu), maka halaman itu akan dijual ke orang lain yang ingin populer dalam waktu cepat. Informasi halaman pun diubah — bukan lagi soal kanker, binatang dsb tetapi mengenai bisnis.

David Em, peniliti jaringan keamanan senior di Kaspersky Lab berkata, “Situs jejaring sosial seperti Facebook dan Twitter mengalami peningkatan target kejahatan dunia maya.”

“Alasan utamanya adalah kepercayaan yang dirasakan oleh orang-orang saat berhubungan dengan para sahabat mereka secara online. Orang-orang lebih senang mengklik sebuah link yang dibagikan teman, dan rasa kepercayaan itulah yang dimanfaatkan oleh para pelaku kejahatan di dunia maya.”